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Lanschaft

Willkommen auf der Webseite der Praxis für ärztliche Psychotherapie und Privatpraxis


Dr. med. Anna Wolak-Schellhorn
Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie
NLP - Master, DVNLP

Praxisadresse: Am Mühlenteich 50 - 21680 Stade

Verhaltenstherapie
Beratung
Coaching

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Psychotherapie ...

... ist eine besondere Form zwischenmenschlicher Beziehung. Durch die regelmäßig stattfindenden Gespräche wird hier gemeinsam an den festgelegten Zielen gearbeitet. Das psychotherapeutische Angebot richtet sich an Menschen mit psychischen und psychosomatischen Krankheiten, Leidenszuständen oder Verhaltensstörungen.


Arbeitsmethoden:

  • Verhaltenstherapie
  • Hypnotherapie
  • Schematherapie
  • NLP (Neurolinguistisches Programmieren)
  • Entspannungsverfahren
  • IRRT (Imagery Rescripting & Reprecessing Therapy) in der Behandlung von Traumafolgestörungen

Die Therapie, die ich anbiete, hat einen zielorientierten, lösungs-, zukunfts- und ressourcenorientierten Charakter. Ich möchte Sie einladen, sich auf den Weg zu machen, sich ihre bisherigen Gedankenmuster, emotionale und Verhaltensmuster anzuschauen und dann gegebenenfalls eine Entscheidung zu treffen, an neuen Verhaltensweisen zu arbeiten und zu lernen besser mit Ihren Problemen, Ihrem Leben und Ihren Mitmenschen umzugehen. Ich biete eine Art der „Hilfe zur Selbsthilfe“ an.

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Coaching ...

...ist ein Angebot, das sich an die Menschen richtet, die im Rahmen der Persönlichkeitsentwicklung, im privaten oder beruflichen Bereich konkrete Ziele verfolgen oder neue Strategien im Umgang mit den Herausforderungen des Lebens erarbeiten möchten. Wenn man das Gefühl hat, dass man nicht weiter kommt, in eine falsche Richtung steuert oder dass man sich vielleicht sogar selber im Wege steht, hilft manchmal eine klar strukturierte, kurze (1 bis 5 Sitzungen dauernde) Intervention.Hier haben Sie Möglichkeit mit Hilfe der Therapeutin einen Überblick über die Situation, mögliche Bewältigungsstrategien und ihre eigenen zur Verfügung stehenden Ressourcen gewinnen.

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Über mich ...

Anna Wolak-Schellhorn

Nach dem Studium der Humanmedizin in Stettin (Polen) begann ich meine Tätigkeit im Klinikum Mansfelder Land in Hettstedt, als Assistenzärztin in der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie.

Von 2004 bis 2012 arbeitete ich in der Klinik für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik des Elbe Klinikums Stade.

Seit 2009 bin ich als Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie tätig.

2009 – 2012 promovierte ich bei Prof. Dr. M. Huber (an der Philipps-Universität Marburg) über das Thema: „Erfassung der Patientenzufriedenheit in der stationären und teilstationären psychiatrischen Behandlung einer Abteilungspsychiatrie in einem Klinikum der Schwerpunktversorgung“.

Meine psychotherapeutische Ausbildung absolvierte ich 2008 beim IVAH (Institut für Verhaltenstherapie-Ausbildung Hamburg).
2013 absolvierte ich meine NLP-Ausbildung (Master) beim Volker Warnke – Institut in Kiel.

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